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SUMMARY:RENCONTRES NATIONALES FSCF Activités de Pleine Nature
DESCRIPTION:Venez visiter l’Ardèche ! \nLe comité régional Auvergne Rhône-Alpes\, en partenariat avec la commission nationale des activités de pleine nature\, aura le plaisir de vous accueillir en Ardèche du 22 au 25 Mai 2026 (WE de la Pentecôte). \nTarifs : 240 € licenciés FSCF \nVous pouvez vous pré inscrire ci dessous sur le site d’AlsaceRando.\n \nProchainement vous trouverez l’ensemble des informations (formulaire d’inscription\, informations pratiques\, etc.) sur la page des rencontres nationales. \nA bientôt.
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SUMMARY:Marche nordique au Gros Chêne
DESCRIPTION:Audrey vous propose des sorties “marche nordique” au départ du Gros Chêne dans la forêt de Haguenau\, au nord-est de la ville. \nLes sorties se feront les samedi\, de 9h00 à 10h30 sur un parcours de 3km qui ne présente aucune difficulté.\nAttention\, le rendez-vous est à 8h45 au panneau du Gros Chêne (voir photo). \nUn échauffement et un étirement au départ et à l’arrivée permettront un travail de renforcement musculaire et de pratiquer dans de bonnes conditions. \nEn terme de matériel\, prévoyez une tenue adaptée à la saison\, imperméable en cas de pluie\, des chaussures de marche nordique à accroches et tige basse\, des bâtons de marche nordique adaptés à votre taille avec dragonne. \nPour la sortie elle-même\, emportez un sac à dos avec bouteille d’eau et petit en-cas. \nSi la marche nordique vous intéresse mais que vous n’avez pas eu le temps ou l’occasion d’apprendre “comment ça marche”\, rejoignez Audrey qui se fera un plaisir de vous initier !
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CATEGORIES:Marche Nordique
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