Randonnée Pédestre
C’est si simple de marcher : mettre un pied devant l’autre.
Et c’est si bon l’effort physique à sa mesure.
Et c’est si beau la découverte des paysages, de la flore, de la faune.
Et c’est tellement sympathique les échanges avec d’autres.
Et c’est tellement épanouissant de s’ouvrir à cette activité de pleine nature.
Avec tout cela une journée de sentiers, c’est une semaine de santé !
C’est quoi ?
La Randonnée Pédestre est une activité physique, de pleine nature, qui se pratique avec ou sans bâtons, dans le respect de la personne et de l’environnement.
- Elle est adaptée à tout public, du jeune sportif confirmé au senior sédentaire.
- Elle est ludique pour entretenir la motivation à « se faire plaisir » dans un SPORT-SANTE.
- Elle est diversifiée par des techniques et des parcours variés, guidés par des objectifs selon le niveau des pratiquants et l’environnement.
Pourquoi pratiquer la Randonnée Pédestre ?
- Elle convient à tous, elle s’adapte à tous.
- Elle renforce les fonctions respiratoires et cardiaques.
- Elle est aussi une discipline conviviale et familiale.
- Elle permet d’échanger et de partager.
- Elle permet de découvrir le patrimoine naturel et historique d’une région.
Pourquoi pratiquer la Randonnée Pédestre dans notre association ?
- De s’ouvrir sur différents thèmes : culture, faune, patrimoine, flore…
- De suivre des formations pour devenir animateur.
- D’être assuré face aux risques d’accident.
- De participer à des manifestations nationales ou régionales, des évènements, des rencontres.
