Randonnée pédestre

C’est si simple de marcher : mettre un pied devant l’autre.

Et c’est si bon l’effort physique à sa mesure.

Et c’est si beau la découverte des paysages, de la flore, de la faune.

Et c’est tellement sympathique les échanges avec d’autres.

Et c’est tellement épanouissant de s’ouvrir à cette activité de pleine nature.

Avec tout cela une journée de sentiers, c’est une semaine de santé !

C’est quoi ?

La Randonnée Pédestre est une activité physique, de pleine nature, qui se pratique avec ou sans bâtons, dans le respect de la personne et de l’environnement.

Elle est adaptée à tout public, du jeune sportif confirmé au senior sédentaire.
Elle est ludique pour entretenir la motivation à « se faire plaisir » dans un SPORT-SANTE.
Elle est diversifiée par des techniques et des parcours variés, guidés par des objectifs selon le niveau des pratiquants et l’environnement.

Pourquoi pratiquer la Randonnée Pédestre ?

Elle convient à tous, elle s’adapte à tous.
Elle renforce les fonctions respiratoires et cardiaques.
Elle est aussi une discipline conviviale et familiale.
Elle permet d’échanger et de partager.
Elle permet de découvrir le patrimoine naturel et historique d’une région.

Pourquoi pratiquer la Randonnée Pédestre dans notre association ?

De s’ouvrir sur différents thèmes : culture, faune, patrimoine, flore…
De suivre des formations pour devenir animateur.
D’être assuré face aux risques d’accident.
De participer à des manifestations nationales ou régionales, des évènements, des rencontres.